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Life Trust Coach®in, Human Design Reading, Mentoring & Coaching | Bettina Höchsmann

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Monat: Juni 2022

Nicole von GlückSein - beYOUtiful-design.de Co-Autorin

beYOUtiful YOU – Nicole von GlückSein und wie sie zum Human Design kam

beYOUtiful YOU 1 – Wie Nicole von GlückSein Wie Nicole mit dem Human Design Experiment ihr Leben jetzt #vielleichter lebt Mal was Neues? Aber sicher, denn #derwegentstehtbeimgehen und seit ich regelmäßig für die beYOUtiful YOU Membership Video-Content produziere, fällt mir das schon viel viel leichter ;-))). Deshalb ist es jetzt…
Human Design Juni 9, 2022Juni 9, 2022 Kommentare 0 8 min Lesezeit

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Tag # 31 - Wie geht es weiter? - #einfachglückICH Tag # 31 - Wie geht es weiter? - #einfachglückICH! Der letzte Tag, der Challenge ist gekommen und auch wenn es auf Instagram diesbezüglich sehr ruhig war, hat sich doch in der Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ bei den Frauen, die sich auf ihre Reise 🧳 zu sich selbst gemacht haben, sehr viel getan. Wie geht es also weiter? ich hoffe, dass du dich erstmal so richtig dafür feierst 🎉, dass du dir die Zeit für dich selbst genommen hast. Das ist nicht selbstverständlich. Bleib also gerne dran. Zukünftig wirst du hier viele Möglichkeiten finden, das zu tun. Dazu kombiniere ich Coaching und Human Design. Denn dieses kraftvolle Tool, mit dem ich sehr gerne arbeite, zeigt schon ganz viel von deiner persönlichen Energie. Und dennoch darfst du auch selbst aktiv werden und so dein Lieblingsleben kreieren, ohne ohne dich komplett hinter deinem Chat zu verstecken. Dabei unterstütze ich dich: durch 1:1 oder Kleingruppen- Coaching, on- und offline. Es wird die unterschiedlichsten Workshops geben und auch ein Retreat ist in Planung, bei dem du deinen persönlichen Bedürfnissen auf die Spur kommst und wir das ganze mit deinem Human Design kombinieren werden. Eine bunte Mischung also, bei der du dir aussuchen kannst, was für dich am hilfreich ist. Möchtest du nichts verpassen? Dann schließe dich gerne meiner Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ (Link in der Vita) an, dort findet schon ein richtig nährenswerter Austausch statt. Wir freuen uns auf dich.  Ich wünsche dir eine angenehme Wochenmitte, beYOUtiful und liebe Grüße Bettina #diealltagsfeierin #31tagechallenge#selbstfürsorge #achtsamkeit#lerndichbesserkennen #druckraus #beYOUtiful #reflexion #glücklichmacher #meinereisezumirgehtweiter #druckrauslebensfreuderein #alltagsfeierlich #lebensfreude #genuss #selbstwirksamkeit #dasschöneleben #aufeinneues #lieblingsleben #reflexion #bewusstleben #wachstumsmindset #mentoring #kreieredeinlieblingsleben #meinlieblingsleben #lieblingslebenimpuls #lifetrustcoaching
Tag #29 - Step by Step - #einfachglückICH! Bist Tag #29 - Step by Step - #einfachglückICH! Bist du auch der Meinung mehr zu schaffen, wenn du mehrere Dinge gleichzeitig tust? Wir alle kennen das: es gibt immer mehr als genug zu erledigen. Die vermeintliche Lösung: Multitasking. Kurzzeitig entsteht auch der Eindruck, dass wir vielleicht mehr geschafft bekommen, aber was vor allem geschafft ist: unser System. Wir erschöpfen schneller, und unsere Leistungsfähigkeit leidet darunter. Jetzt werden die manifestierenden Generator:innen vielleicht sagen: „Ja, aber ich brauche doch diese Abwechslung.“ Und ich antworte: „ Abwechslung, ja, aber nicht alles gleichzeitig.“ Es gibt einige Dinge, die wir gut gleichzeitig erledigen können. Dabei handelt es sich um eingespielte Gewohnheiten oder Prozesse, die routiniert ablaufen. Also Bad putzen 🧹 und Podcast 🎧 hören das funktioniert wunderbar gleichzeitig. Heute lade ich dich ein, dich darauf einzulassen, jeweils nur eine Sache ganz bewusst zu tun. Was hat das für ein Effekt auf deinen Geist? Du hast zu viel in deinem Kopf bring es auf Papier sortiere deine To-do Liste 📝nach der Wichtigkeit und starte mit dem, was dir am einfachsten erscheint. So wärmst du dich quasi auf und du wirst sehen, danach sind auch die schwierigeren Punkte leichter 🪄 für dich zu rocken 🎸. Schließe dich gerne meiner Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ (Link in der Vita) an, dort findet schon ein richtig nährenswerter Austausch statt. Wir freuen uns auf dich.  Ich wünsche dir einen produktiven Samstag, beYOUtiful und liebe Grüße Bettina #diealltagsfeierin #31tagechallenge#selbstfürsorge #achtsamkeit#lerndichbesserkennen #druckraus #beYOUtiful #reflexion #glücklichmacher #meinereisezumirgehtweiter #druckrauslebensfreuderein #alltagsfeierlich #lebensfreude #genuss #selbstwirksamkeit #dasschöneleben #aufeinneues #lieblingsleben #reflexion #bewusstleben #wachstumsmindset #mentoring #kreieredeinlieblingsleben #meinlieblingsleben #lieblingslebenimpuls #lifetrustcoaching #stepbystep #Multitasking
Tag #28 - Danke - #einfachglückICH! Hatten wir e Tag #28 - Danke - #einfachglückICH! Hatten wir es hier nicht schon mal mit dieser Dankbarkeit? Ja, und doch zeigt sich Dankbarkeit in den unterschiedlichsten Arten und Facetten. Heute lade ich dich ein ganz konkret zu werden. Bei wem möchtest du dich wirklich mal schriftlich 📝 bedanken? Wusstest du, dass sich die Effekte auf dein Wohlbefinden noch verstärken indem du deine Dankbarkeit nicht nur für dich aufschreibst, sondern eben auch für den Menschen, für den sie gedacht ist? Nimm dir Zeit und formuliere eine Karte oder vielleicht sogar einen Brief 💌, in dem du diesen Menschen konkret schreibst, für was du dankbar bist. Es muss nicht großartiges gewesen sein. Vielleicht war sie oder er, in einer schwierigen Phase einfach für dich da, oder hat dir bei einer Sache geholfen, die für dich wirklich wichtig war. Ist es ein Mensch, der dich immer wieder unterstützt, der an dich glaubt, auch wenn du selbst an dir zweifelst? Möchtest du noch etwas draufsetzen? Dann übergib deinen Brief 💌oder deine Karte persönlich und lies sie vor. Du wirst merken: ihr habt eine Erinnerung🪄 für euer beider Lieblingsleben geschaffen und euer Freude-Faktor wird bestimmt direkt in diesem Moment nach oben schnellen. Hab viel Freude bei deiner Umsetzung. Schließe dich gerne meiner Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ (Link in der Vita) an, dort findet schon ein richtig nährenswerter Austausch statt. Wir freuen uns auf dich.  Ich wünsche dir einen dankbaren Donnerstag, beYOUtiful und liebe Grüße Bettina #diealltagsfeierin #31tagechallenge#selbstfürsorge #achtsamkeit#lerndichbesserkennen #druckraus #beYOUtiful #reflexion #glücklichmacher #meinereisezumirgehtweiter #druckrauslebensfreuderein #alltagsfeierlich #lebensfreude #genuss #selbstwirksamkeit #dasschöneleben #aufeinneues #lieblingsleben #reflexion #bewusstleben #wachstumsmindset #mentoring #kreieredeinlieblingsleben #meinlieblingsleben #lieblingslebenimpuls #lifetrustcoaching #danke
Tag #27 - mehr als genug - #einfachglückICH! Heu Tag #27 - mehr als genug - #einfachglückICH! Heute wünsche ich mir von dir, dass du diese Aussage „mehr als genug“ mit in deinen Tag nimmst. Wovon hast du mehr als genug in deinem Leben? Was fällt dir zuerst ein: ein, eher für dich negativ belegtes Thema oder etwas, was richtig gut in deinem Leben ist? Was bedeutet diese Aussage „mehr als genug“für dich konkret? Wann hast du mehr als genug Geld 💴, Freizeit 🎉oder bereichernde Kontakte ? Wie ist das fühl- und spürbar in deinem Körper? Oft ist es so, dass wir uns mehr von etwas wünschen, aber gar nicht wissen, wann mehr denn dann auch genug ist. Bei dem einen ist es so, dass er tatsächlich eine konkrete Zahl oder ein messbaren Wert festlegen kann. Andere fahren besser damit, wenn sie wissen, wie sich das anfühlt oder wie es sich anspürt. Zu welchem Typ gehörst du? Bist du eher kopflastig? Brauchst du es messbar oder funktioniert es bei dir besser auf Gefühlsebene und der Ebene des Spürens? Welche Themen sind jetzt zu oft in den Sinn gekommen? Erzähl doch mal. Schließe dich gerne meiner Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ (Link in der Vita) an, dort findet schon ein richtig nährenswerter Austausch statt. Wir freuen uns auf dich.  Ich wünsche dir einen erfüllten Donnerstag, beYOUtiful und liebe Grüße Bettina #diealltagsfeierin #31tagechallenge#selbstfürsorge #achtsamkeit#lerndichbesserkennen #druckraus #beYOUtiful #reflexion #glücklichmacher #meinereisezumirgehtweiter #druckrauslebensfreuderein #alltagsfeierlich #lebensfreude #genuss #selbstwirksamkeit #dasschöneleben #aufeinneues #lieblingsleben #reflexion #bewusstleben #wachstumsmindset #mentoring #kreieredeinlieblingsleben #meinlieblingsleben #lieblingslebenimpuls #lifetrustcoaching #mehralsgenug
Tag #26 - Glücklichmacher festgehalten - #einfach Tag #26 - Glücklichmacher festgehalten - #einfachglückICH! Heute lade ich dich ein, dir bewusst zu machen, wie viele klitzekleine Glücksmomente 🍀dein Leben bereits für dich bereithält. Schon vor einigen Jahren hatte ich in einer Zeit, in der ich tief in einer Depression gefangen war, es mit dieser, mir damals unbewussten Übung geschafft, mir wieder mehr Zuversicht zu schenken. Eigentlich wollte ich Instagram nur so weit abchecken, ob ich meinen drei Teenietöchtern die Nutzung diese App erlauben wollen würde. Um Insta auszuprobieren, begann ich, Situationen und Dinge zu fotografieren 🤳🏼, die mir in den dunklen Tagen etwas Sonne ☀️ schenken. Durch das Ansehen meines Feeds, wurde mir bewusst, dass es doch so einige Sonnenmomente ☀️ in meinem Leben gab. Das wiederum unterstützte mich u. a. dabei, immer mehr zu heilen und wieder mehr Lebensfreude 🎉 zu empfinden. So begann @die_alltagsfeierin und der Auftakt meiner Reise 🧳 zu mir selbst begann, mit einer Route 🧭, die ich mir aus dieser Lebensphase heraus betrachtet, nie hätte vorstellen können. Knipst du noch 😉📸oder nimmst du auch den Zauber 🪄 deine Erlebnisse wahr? Wie wäre es, wenn du heute mal bewusst auf Glücksmomentefang 🍀 gehst und so am Abend bestimmt eine wunderbare Collage für deinen Instafeed hast. Denn das, auf was wir unseren Fokus richten, davon wird mehr in unser Leben kommen, Glücklichmacher inklusive 😊. Schließe dich gerne meiner Telegram-Gruppe „Kreiere dein Lieblingsleben“ (Link in der Vita) an, dort findet schon ein richtig nährenswerter Austausch statt. Wir freuen uns auf dich.  Ich wünsche dir einen fokussieren Mittwoch, beYOUtiful und liebe Grüße Bettina #diealltagsfeierin #31tagechallenge#selbstfürsorge #achtsamkeit#lerndichbesserkennen #druckraus #beYOUtiful #reflexion #glücklichmacher #meinereisezumirgehtweiter #druckrauslebensfreuderein #alltagsfeierlich #lebensfreude #genuss #selbstwirksamkeit #dasschöneleben #aufeinneues #lieblingsleben #reflexion #bewusstleben #wachstumsmindset #mentoring #kreieredeinlieblingsleben #meinlieblingsleben #lieblingslebenimpuls #lifetrustcoaching #glücklichmacher #glücksmomente
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